جایگزین های غذای سالم رژیم گیرندگان عاقل

آیا می خواهید همزمان وزن کم کنید و جوانه های چشایی خود را ارضا کنید؟ اگر فکر می کنید اینطور نیست ممکن است. فقط به خواندن این مقاله ادامه دهید و جایگزین های غذایی سالم مصرف کنید. فقط تغییرات معقولی در لیست خرید شما وجود دارد و بس. و قبل از اینکه متوجه شوید، میل … ادامه

نیترات موجود در آب چغندر به افزایش نیروی عضلانی در حین ورزش کمک می کند

یک مطالعه نشان داده است که نیروی عضلانی هنگام ورزش با مصرف نیترات رژیم غذایی، که ترکیب فعال آب چغندر است، به طور قابل توجهی افزایش می یابد. اگرچه از قبل مشخص شده است که ورزش با نیترات رژیم غذایی تقویت می شود، هم ورزش با شدت بالا را بهبود می بخشد و هم استقامت … ادامه

برگه نکات جدید: تحقیقات پاتوژن پرخطر و منابع برای پوشش

درباره Bara Vaida و Tara Haelle Bara Vaida رهبر موضوع اصلی AHCJ در مورد بیماری های عفونی است. او مطالب زیادی در مورد سیاست های بهداشتی و بیماری های عفونی نوشته است. تارا هال رهبر موضوعات اصلی مطالعات پزشکی است که روزنامه نگاران را از طریق اصطلاحات تخصصی راهنمایی می کند و به آنها کمک … ادامه

نکات عالی برای بازسازی حمام به روشی سازگارتر با محیط زیست – محصولات بهداشتی مورد اعتماد

نوشته شده توسط آلیسون پیرسون / بررسی شده توسط ری اسپاتز چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند این است که حمام به عنوان یکی از بدترین اتاق های یک خانه برای محیط زیست بدنام است. این به دلیل مقدار آبی است که آنها مصرف می کنند و همچنین محصولات خشن مورد استفاده روزانه. اما … ادامه

نکات مهم درباره پروستات – الو دکتر

پروستات از آن‌ دسته بیماری‌های شایع در مردان است که اغلب بعد از 50 سال خود را نشان می‌دهد. با توجه به درصد بالای شیوع این بیماری، بسیاری از مردان در مورد ابتلا به آن نگران هستند و دغدغه دارند. فراموش نکنید این بیماری، ممکن است برای هر مردی اتفاق بیفتد؛ اما با شناخت دلایل … ادامه

انجام ارتودنسی دندان توسط ارتودنتیست

اگر شما قصد انجام ارتودنسی دندان را دارید، حتما میدانید که انجام این کار باید نزد متخصص ارتودنسی انجام گیرد. اما خوب است با این تخصص آشنا شوید و بدانید چه تفاوتی با دندانپزشک عمومی دارد. متخصص ارتودنسی، دندانپزشکی است که با سپری نمودن دوره تخصصی ارتودنسی بعد از دوره عمومی میتواند به درمان مشکلات … ادامه

چگونه بهار زندگی خود را در سال 2022 برای وضوح ذهنی تمیز کنید

آیا تا به حال به آن فکر کرده اید بهار زندگی و ذهن شما را تمیز می کند? وقتی بیشتر مردم به نظافت بهاره فکر می کنند، به فکر خانه می افتند، از شر لباس ها و وسایلی که دیگر نیازی ندارید خلاص شوید. یا روی پاکسازی رژیم غذایی خود و حذف غذاهایی که در … ادامه

کاهش کل کالری ممکن است موثرتر از روزه داری متناوب باشد

طبق تحقیقات، اندازه و دفعات وعده های غذایی در مقایسه با زمان بین وعده غذایی اولیه و نهایی، تعیین کننده بیشتری در افزایش یا کاهش وزن بود. علیرغم محبوبیت روزه داری متناوب یا غذا خوردن با محدودیت زمانی، هنوز به طور کامل مشخص نشده است که آیا محدود کردن دوره کلی غذا خوردن در طول … ادامه

فراخوان در دستگاه های پزشکی خانگی و خطرات امنیت سایبری برترین خطرات فناوری سلامت سال 2023

درباره کارن بلوم کارن بلوم رهبر موضوع اصلی AHCJ در زمینه فناوری اطلاعات سلامت است. او که یک روزنامه‌نگار مستقل در منطقه بالتیمور است، داستان‌های فناوری اطلاعات سلامت را برای نشریاتی مانند اخبار عمل داروسازی، اخبار بالینی انکولوژی، اخبار گوارش و آندوسکوپی، اخبار جراحی عمومی و نسخه ویژه بیماری عفونی. عکس تیما میروشنیچنکو از طریق … ادامه

آیا سن مناسب برای ازدواج وجود دارد

سن، یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار در مسئله ازدواج هر فردی است. مسلما افراد در همه سنین، شرایط ازدواج ندارند اما با این حال سن قطعی هم برای ازدواج وجود ندارد. سن ازدواج به عوامل مختلفی بستگی دارد. در هر شهر و کشوری این موضوع متفاوت است. با این حال در چند سال گذشته … ادامه