ACT مبتنی بر تعهد و پذیرش بوده و از جمله روش‌های موثر جهت غلبه بر چالش ها و دغدغه های ذهنی ایجاد شده نظیر وسواس، افسردگی، استرس و اضطراب نزد عامه مردم می باشد. این روش به شما کمک می‌کند تا با قبول بخش‌های نامطلوب و نگران کننده زندگی خود، ضمن تعهد به بهبود آنها، … ادامه
اگر پزشک برای شما آزمایش تجویز کرده یا قصد دارید برای بررسی سلامت خود از خدمت چکاپ کامل استفاده کنید می‌توانید از سرویس آزمایش در منزل و محل کار هومکا با پوشش تمام بیمه‌ها استفاده کنید. شما می‌توانید بدون مراجعه به آزمایشگاه، در منزل و محل کار خود بمانید و از خدمات آزمایش در منزل … ادامه
اسکوترها وسیله ای به طور فزاینده ای محبوب و مفید برای رفت و آمد هستند، اما مانند هر قطعه مهمی از ماشین آلات، آنها نیاز به تعمیر و نگهداری منظم دارند تا در بهترین حالت خود کار کنند. در این پست وبلاگ، راهنمای جامعی در مورد نحوه نگهداری اسکوتر خود در شرایط کاری عالی به … ادامه
با افزایش سن، پوست ما خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و شروع به افتادگی می کند و باعث می شود پیرتر از آنچه که هستیم به نظر برسیم. برای سال ها، جراحی لیفت صورت تنها گزینه برای مقابله با این اثرات بود، اما همه برای چنین روش تهاجمی آماده نیستند. خوشبختانه، یک … ادامه
در بازار ارزهای دیجیتال، ارزهایی وجود دارند که از سوی رسانه‌ها و برخی افراد مطرح شده‌اند. در حقیقت، این نوع ارزهای دیجیتال در ابتدا آن‌چنان سروصدایی بر پا نکرده و حضور پررنگی نیز نداشته‌اند. دوج‌کوین ( Dogecoin ) نمونه‌ای از همین ارزها است که با یک شوخی ساده پا به عرصه گذاشت. در این مقاله … ادامه
دندانپزشکی زیبایی در سال های اخیر صنعت دندانپزشکی را متحول کرده است و به طور قابل توجه ای محبوب شده است. این شامل روش های دندانپزشکی است که هدف آنها بهبود ظاهر دندان ها، لثه ها و قوس لبخند شما است. یکی از رایج ترین روش های درمانی در دندانپزشکی زیبایی لمینت های سرامیکی است. … ادامه
نوار عصب و عضله یا EMG-NCS برای بیمارانی که درد، ضعف عضلانی و یا بی حسی و گزگز و مورمور در اندام خود دارند، توسط پزشک تجویز می شود. برای آگاهی و داشتن اطلاعات مفید در این باره، ما را در این مقاله همراهی کنید. نوار عصب و عضله چیست؟ ارزیابی پزشکی که سلامت … ادامه
در این مقاله سعی بر آن شده است که روش ها و راه های مختلف برای کاهش هزینه جوانسازی پوست را به بررسی می پردازیم : پیشگیری از آسیب دیدگی پوست را جدی بگیرید و از همین الان محافظت از پوست در برابر آفتاب، استفاده از کرمهای ضد آفتاب، استفاده از ماسک های مرطوب کننده … ادامه
درباره تارا هال تارا هال (@TaraHaelle) رهبر موضوع اصلی مطالعات پزشکی AHCJ است که روزنامه‌نگاران را از طریق کوتاه‌نویسی پر از اصطلاحات علمی و تحقیقاتی راهنمایی می‌کند و آنها را قادر می‌سازد تا شواهد را به اطلاعات دقیق ترجمه کنند. سلول‌هایی که در اینجا مشاهده می‌شوند از سلول‌های سرطان دهانه رحم گرفته شده‌اند که در … ادامه
درباره الیزابت آگیلرا الیزابت آگیلرا رهبر موضوع اصلی AHCJ برای بهداشت محیط و یک روزنامه نگار چند رسانه ای برنده جایزه است. او در داستان هایی در مورد محل ملاقات سیاست با مردم تخصص دارد. او بیش از دو دهه است که در پلتفرم‌های مختلف از رادیو چاپی گرفته تا رادیو عمومی تا دیجیتال و … ادامه