کرن بری با لیموناد (در کیسه های فریزر)

کرن بری با لیموناد (در کیسه های فریزر)


کتاب آشپزی کتو با 5 ماده به دستور غذا بروید

چربی زدایی شده استبدون آجیلبدون تخم مرغدوستدار کودکگیاهخوارگیاه خواریسرخپوشسریع

مربای خانگی را از لیموناد از زغال اخته بدون قند در کیسه های پاپ با زیپ تهیه کنید. این شیرینی های با طعم طبیعی کم کربوهیدرات ، یک طراوت و طراوت هستند!

تصویر روی جلد بلوبری یخ زده با لیموناد
قابل اعتماد و متخصص:
  • مواد لازم برای لیموناد بلوبری
  • طرز تهیه بلوبری با لیموناد
  • سوالات متداول Keto Freezer ظاهر می شود
  • دسرهای یخ زده بیشتر
  • بلوبری با لیموناد

نوشیدنی های فریزر یکی از خوشمزه ترین خوراکی ها است وقتی بیرون گرم است – من فقط نوشیدن آنها را دوست دارم! وقتی آب یخ زده ذوب می شود ، به تفاله تبدیل می شود و در نهایت به نوشیدنی شیرین تبدیل می شود. این یکی از بهترین راه ها برای خنک شدن است وقتی که گرما مانند اجاق به شما نزدیک می شود.

من بسیار سپاسگزارم که این کیسه های فریزر پاپ را پیدا کردم زیرا آنها فریزرهای خانگی را پاپ می کنند! من قبلاً از طرفداران آنها بودم ، بنابراین ایجاد این دستور غذا با کیف های آنها بی معنی بود.

قبل از آشنایی با کیسه های فریزر Zipzicle ، به این فکر افتادم که خودم با استفاده از کیسه های وکیوم درست کنم. با این حال ، من هیچ ایده ای نداشتم که چگونه می توان بالای کیسه ها را هنگامی که آنها را پر کرد بدون مایع ریختن ببندم.

من مهر و موم حرارتی دستی دارم ، اما فکر می کنم انجام این کار بسیار ناخوشایند باشد. به همین دلیل خوشحالم که این کیسه های زیپ دار زیپ دار با یخ پاپ را پیدا کردم!

مواد لازم برای لیموناد بلوبری

این کیک ها به غیر از آب فقط 3 ماده ساده دارند. من واقعاً از زغال اخته تازه و آب لیمو استفاده کردم!

آب لیمو

بهترین استفاده آب لیمو تازه فشرده است. البته می توانید از یک شیشه آب لیمو استفاده کنید ، اما طعم ترش آن مانند لیمو واقعی نیست.

بلوبری

برای این لیموناد آب نبات از بلوبری تازه یا یخ زده استفاده کنید. از آنجا که آنها را در یک قابلمه می پزید ، این به هیچ وجه روی دستور غذا تأثیر نمی گذارد.

من از زغال اخته استفاده کردم زیرا می خواستم یک رنگ طبیعی عمیق داشته باشم. از آنجا که مطمئن نبودم که آیا آنها طعم قوی خود را ارائه می دهند ، آنها را با آب لیمو مخلوط کردم تا لیموناد زغال اخته درست شود.

شیرین کننده

هیچ لیمونادی بدون چیزی برای شیرین کردن کامل نیست ، بنابراین من از شیرین کننده Pyure All Purpose استفاده کردم. همچنین می توانید از Swerve یا شیرین کننده گرانول مورد علاقه خود استفاده کنید.

اب

در این دستور غذا از 6 لیوان آب برای تهیه 19 فریزر استفاده می شود.

لطفا توجه داشته باشید: برای مشاهده لیست کامل مواد لازم برای تهیه این دستور العمل کم کربوهیدرات ، کارت دستور زیر را ببینید.

کیسه های پاپ یخی و کوزی

راهنمایی سریع:

  • حرارت دادن بلوبری در یک قابلمه به حل شدن شیرین کننده کمک می کند و رنگ عمیق تری در آب میوه ظاهر می شود.
  • برای جلوگیری از شلوغی زیاد از قیف برای پر کردن کیسه های فریزر میوه استفاده کنید.
  • کیسه های فریزر را پس از تهیه این بلوبری با لیموناد بشویید و مجدداً استفاده کنید تا در هزینه خود صرفه جویی کنید.

طرز تهیه بلوبری با لیموناد

تمام مراحل در کارت دستور چاپ قابل چاپ در پایین این پست ذکر شده است. اول ، در اینجا چند نکته دیگر وجود دارد.

مخلوط لیموناد بلوبری در قابلمه

مخلوط را در یک قابلمه گرم کنید

برای استخراج عمیق ترین رنگ زغال اخته و حل شدن شیرین کننده دانه دار ، میوه را در یک تابه کوچک با آب لیمو و کمی آب داغ کردم تا پوست آن باز شود.

سپس مخلوط را از یک صافی فلزی روی یک کاسه بزرگ گذراندم تا پوست و تفاله زغال اخته فیلتر شود.

پر کردن کیسه های فریزر

کیسه های فریزر را پر کنید

قیف توصیه می شود که قالب های باریک کیک را با مخلوطی از لیموناد بلوبری پر کنید. اما من موفق شدم از یک فنجان اندازه گیری با 2 فنجان ساخته شده توسط OXO ، بدون ریختن مایع استفاده کنم.

این فنجان اندازه گیری دارای علامت های اندازه گیری در داخل فنجان به صورت زاویه دار است ، بنابراین می توانید اندازه گیری را از بالا بخوانید ، علاوه بر این که از پهلو نگاه می کنید. این لیوان اندازه گیری مورد علاقه من است ، زیرا مجبور نیستم خم شوم تا به اندازه گیری های بیرون فنجان نگاه کنم.

لیموناد بلوبری در کیسه فریزر

بلوبری را با آب لیمو آب بندی و ذخیره کنید

کیسه های زیپ دارای یک نشانگر پر کننده هستند ، بنابراین شما دقیقاً می دانید که چقدر مایع باید ریخته شود. همچنین مکانی برای نوشتن عطر و تاریخ درست روی پاکت با نشانگر دائمی وجود دارد.

من می گویم کمتر از پنج دقیقه طول کشید تا 19 کیسه را پر کنم – خیلی سریع گذشت. هنگامی که آنها پر شدند ، فقط کافی است کیسه ها را در فریزر قرار دهید تا در آینده لذت ببرید!

کیسه های یخ کامل برای لیموناد بلوبری

با نوشیدنی های فریزر کتو چه سرو کنید؟

وقتی دلم برای مربا لیموناد بلوبری می رود ، معمولاً فقط یک عدد می خورم و صبحانه می خورم. در واقع ، من هیچ چیز دیگری با آن نمی خورم.

از آنجا که این صبحانه شیرین است ، ممکن است بخواهید با آن غذای شور بخورید. یکی از میان وعده های کم کربوهیدرات مورد علاقه ما چیپس خیار با نمک و سرکه است. شما فقط نمی توانید آن طعم تند را شکست دهید!

پارمزان یک گزینه نرمتر است که به سرعت شما را سیر می کند. یا واقعا نمی توانید با پاپ کورن کتو اشتباه کنید! این در اصل پنیر پف کرده است و طعم تند و نمکی دارد که کاملاً غیر قابل مقاومت است.

سوالات متداول Keto Freezer ظاهر می شود

قبل از اینکه به دستور العمل در انتهای این پست برسیم ، در اینجا چند سوال وجود دارد که مردم اغلب در مورد آن می پرسند.

لیموناد بلوبری چقدر کربوهیدرات دارد؟

در هر فریزر فقط 1.9 گرم کربوهیدرات خالص وجود دارد. بلوبری بزرگترین منبع قند است و من این آب را بسیار خیس کردم و طعم آن را حفظ کردم.

آیا می توانم از کیسه های فریزر استفاده کنم؟

تا بتوانم! این کیسه های فریزر به اندازه کافی قوی هستند که می توان دوباره از آنها استفاده کرد. فقط آنها را بشویید و خشک کنید و به استفاده از آنها ادامه دهید.

چه چیزی برای کیک بهتر است – قالب یا کیسه؟

من کیسه های پاپ در فریزر را بیشتر از کیک های ساخته شده از قالب دوست دارم ، زیرا قسمت پایین آن داخل کیسه می چکد ، نه روی دستان شما. آنها همچنین بسیار قابل حمل هستند – من می توانم آنها را در کیف ناهارم به کار بیاورم بدون این که نگران ذوب شدن فرنی باشید.

به طور کلی ، من از کار کیسه های فریزر Zipzicle بسیار راضی بودم. من همچنین فکر می کنم آستین های فوم یک افزودنی خوب برای عایق بندی پاپ کورن در هنگام خوردن آنها هستند تا به سرعت ذوب نشوند.

از آنجا که می توان آنها را شستشو و استفاده مجدد کرد ، قیمت هر پاپ کمتر از هزینه ای است که شما برای هر نوع فریزر کم کربوهیدرات از پیش ساخته شده طبیعی می پردازید.

کاسه یخ با لیموناد بلوبری

دستور توت فرنگی من همچنین می تواند جایگزین خوبی برای عطر این لیموناد با لیموناد باشد. حالا من فقط باید چند دستور دیگر تهیه کنم و در فریزر ذخیره کنم!

دسرهای یخ زده بیشتر

اگر از این لیموناد آب نبات لذت بردید ، این دسرهای منجمد کتو را نیز دوست خواهید داشت. آنها یکی از موارد مورد علاقه من برای لذت بردن در یک روز گرم هستند.

  • کتو کارامل برای بستنی کارامل با نمک دریا دارای یک بستنی واقعاً شیرین است که با روکش شکلاتی غنی پوشانده شده است.
  • بستنی وانیلی کتو یک دستور مخلوط نشده است که می توانید از آن برای بسیاری از دستورهای دیگر استفاده کنید.
  • کیکهای توت فرنگی بدون قند درست مانند کیکهای لیموناد زغال اخته هستند ، اما طعم توت فرنگی شیرین دارند.
  • حبوبات بدون قند خوشمزه ترین شیرینی هایی هستند که تا به حال چشیده اید.
  • بستنی شکلاتی ، بدون لبنیات ، راحت تر از آن است که فکر می کنید – و در هر وعده فقط 3 گرم کربوهیدرات خالص دارد.

me دنبالم کنید فیس بوک،، PINTEREST، و اینستاگرام برای دستورالعمل های ساده KETO.

کاسه ای با بستنی لیموناد بلوبری

بلوبری با لیموناد

نویسنده: لیزا مارک اورل

5 از جانب 2 رای
کیک های خانگی بدون شکر به راحتی در کیسه های پاپ با زیپ در فریزر آماده می شوند. این کیک های طبیعی با طعم کم کربوهیدرات ، یک طعم تازه کننده هستند!

فیلم دستور غذا (برای پخش روی تصویر کلیک کنید)





زمان آماده شدن15 دقیقه
کل زمان15 دقیقه
دوره: دسر ، صبحانه
آشپزخانه: آمریکایی

چاپ
پین
دستور غذا را مرور کنید
دستور غذا را ذخیره کنید مجموعه ها را مرور کنید
دستور غذا را ذخیره کنید

بخش ها 19 فریزر بالا می آید
کالری 7

عناصر

  • 1 فنجان آب لیمو
  • 2 فنجان ها اب
  • 1 فنجان بلوبری
  • ½ فنجان Pyure Universal یا 1 فنجان Swerve
  • 4 فنجان ها اب

دستورالعمل ها

  • در یک قابلمه کوچک ، آب لیمو ، 2 لیوان آب ، زغال اخته و شیرین کننده را گرم کنید تا زغال اخته شروع به ترکیدن کند.
  • از روی حرارت بردارید و در یک صافی فلزی روی یک کاسه بزرگ بریزید تا پوست و تفاله بلوبری جدا شود.
  • 4 فنجان آب را هم بزنید.
  • با استفاده از یک فنجان اندازه گیری با دهانه یا قیف ، هر کیسه را با یک زیپ تا خط پرکردن پر کنید ، سپس آن را با یک زیپ ببندید. برای هر کیسه تکرار کنید.
  • کیسه ها را فریز کنید تا یخ بزنند. لذت بردن!

یادداشت

می توان آن را به هر شکل برای کیک تهیه کرد. 19 فریزر تولید می کند.

حرارت دادن بلوبری در یک قابلمه به حل شدن شیرین کننده کمک می کند و رنگ عمیق تری در آب میوه ظاهر می شود.

برای جلوگیری از بهم ریختگی زیاد ، از قیف برای پر کردن کیسه های فریزر میوه استفاده کنید.

کیسه های فریزر را پس از تهیه این بلوبری با لیموناد بشویید و مجدداً استفاده کنید تا در هزینه خود صرفه جویی کنید.

شیرین کننده های کم کربوهیدرات نمودار تبدیل شیرین کننده کتو

کتو 5 کربوهیدرات کم 5 ماده

تغذیه

کالری: 7 | کربوهیدرات ها: 1.9گرم | پروتئین: 0.1گرم | ضخیم: 0گرم | کلسترول: 0میلی گرم | سدیم: 0.2میلی گرم | پتاسیم: 19میلی گرم | فیبر: 0گرم | قند: 1گرم | ویتامین A: 0IU | ویتامین سی: 8.3میلی گرم | کلسیم: 0میلی گرم | اهن: 0میلی گرم

اطلاعات بیشتر


کربوهیدرات خالص:
1.9
گرم

|

درصد کربوهیدرات:
95
٪

|

درصد پروتئین:
5
٪

|

٪ ضخامت:
0
٪

|

SmartPoint ها:
0

ارزش های

Array
(
    [calories] => 7
    [carbohydrates] => 1.9
    [protein] => 0.1
    [fat] => 0
    [cholesterol] => 0
    [sodium] => 0.2
    [potassium] => 19
    [fiber] => 0
    [sugar] => 1
    [vitamin_a] => 0
    [vitamin_c] => 8.3
    [calcium] => 0
    [iron] => 0
)

سری ایمیل رایگان

5 راز اصلی من برای تسلط بر کتو!

توجه به اطلاعات تغذیه

اطلاعات تغذیه ای دستور غذا به صورت مودبانه ارائه شده است و فقط تقریبی است. ما نمی توانیم صحت اطلاعات تغذیه ای ارائه شده برای هر دستور غذا در این سایت را تضمین کنیم. کربوهیدرات های اریتریتول در تعداد کربوهیدرات ها گنجانده نمی شوند ، زیرا مشخص شده است که بر قند خون تأثیر نمی گذارد. کربوهیدرات خالص کل کربوهیدرات منهای فیبر است.

© LowCarbYum.com
استفاده غیرمجاز از این مطالب بدون اجازه کتبی لیزا مارکاورل به جز موارد شخصی آفلاین به شدت ممنوع است.
به شرطی که اعتبار کامل LowCarbYum.com به همراه پیوند به محتوای اصلی به آن داده شود ، ممکن است از عکس های تک استفاده شود.

اولین بار در 26 ژوئن 2015 منتشر شد. نشریه در 20 ژوئیه 2021 با تصاویر واضح تر و اطلاعات اضافی در مورد دستور غذا به روز شد.




این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *