نتیجه مطالعه انجام شده از سوی محققان امپریال کالج لندن مبین آنست که مصرف مکمل آب چغندر بعلت غنی بودن از نیترات به بهبود سلامت بیماران ریوی کمک می‌کند. پژوهش‌های جدید حاکی از نقش مثبت مکمل‌های آب چغندر بر کاهش فشار خون و بهبود تناسب اندام در افراد مبتلا به نارسایی شدید ریوی است. آن دسته … ادامه
امروزه، زیبایی به یک ا مهم برای تمامی افراد چه زن و چه مرد تبدیل شده است و همگی افراد به دنبال روش های مختلفی هستند که بتوانند زیبایی را در چهره خود به وجود بیاورند و جوانی و حس خوبی را تجربه نمایند. نگاهی به داده های باستان شناسی نشان می دهند میل به … ادامه
بیماری استیاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) نوعی بیماری کبد چرب غیرالکلی است که می‌تواند موجب آسیب جدی به کبد و حتی مرگ بیمار شود اما کاهش وزن و ورزش به بهبود بیماری کمک می‌کند. آیا می‌دانید که حتی اگر الکل مصرف نکنید هم ممکن است به بیماری کبدی مبتلا شوید؟ بیماری کبد چرب غیرالکلی بیماری است که … ادامه
به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در بدن افراد متفاوت است و محدود به سیستم فیوزیولوژی افراد دارد. به گزارش ایندیپندنت، برای بسیاری از آمریکایی‌ها روز بدون نوشیدن یک فنجان قهوه شروع نمی‌شود و براساس گزارش انجمن ملی قهوه در آمریکا، میانگین مصرف قهوه در آمریکا بیش از سه فنجان در روز است و در … ادامه
بهتر است قبل از استفاده از کرم برای درمان خارش واژن، از یک متخصص زنان مشورت بگیرید تا در ابتدا علت اصلی خارش واژن مشخص شود و سپس اقدامات لازم برای درمان صورت گیرد. به گزارش هلث شاتز، واژن حساس و مستعد مسائلی مانند عفونت یا خارش است. در حالی که دستیابی به محصولاتی که … ادامه
وقتی زن یا مرد صدمه‌دیده از خشونت کمک می‌طلبد، باید به حرف‌ها و رنج‌هایی که در رایظه غاطفی اش کشیده توجه کرد. افراد در این شرایط باید بتوانند به‌راحتی احساسات خود، غم یا خشم، را به‌راحتی بروز دهد و مطمئن شوند دیگران به او توجه می‌کنند. او باید بتواند داستان رنج خود را بدون اینکه … ادامه
شاید شما هم کنجکاو باشید که بدانید منظور از وعده غذایی آزاد چیست؟به گزارش دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت،، تقلب در برنامه غذایی “cheat day”، شامل دادن مجوز حساب شده و برنامه‌ریزی شده برای زیر پا گذاشتن موقت قوانین سخت رژیم‌های غذایی محسوب می‌شود. تئوری استراتژی تقلب در برنامه غذایی مبتنی بر پاداش این است … ادامه
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیردار وزارت بهداشت، درباره نشانه ها، راه‌های انتقال و مدت زمان سرایت ویروس آبله مرغان توضیحاتی ارائه کرد. شهنام عرشی درباره بیماری آبله مرغان اظهار کرد: “واریسلا (آبله مرغان) یک بیماری عفونی حاد است که توسط ویروس «واریسلا زوستر» ایجاد می‌شود. پس از عفونت اولیه، این ویروس در بدن به عنوان … ادامه
یکی از بهترین راه حل‌ها برای حفاظت از موادغذایی، فریز کردن آن است؛ اما وقتی نوبت به منجمد کردن محصولات تازه می‌رسد، راه‌حل‌های کامل‌تری غیر از مستقیم قرار دادن مواد غذایی در فریزر نیاز است. یکی از راه حل‌های مناسب برای نگهداری از مواد غذایی، فریز کردن آن‌ها است؛ اما برای محصولات تازه نیاز است … ادامه
خشکی دهان زمانی رخ می دهد که غدد بزاقی دهان، بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان تولید نمی‌کنند واغلب به دلیل افزایش سن، عوارض جانبی بعضی داروها یا پرتودرمانی موجب بروز خشکی دهان می شود. به گزارش بهداشت نیوز، عوامل زیادی می‌توانند باعث خشکی دهان شوند. در واقع عوامل مختلفی که به طور مستقیم … ادامه