ketozists رژیم فستینگ متناوب اخیراً به عنوان یک رژیم غذایی بسیار رایج شده است. با بسیاری از فواید سلامت مستند مانند کاهش وزن ، کاهش فشار خون و کاهش سطح قند خون همراه بوده است ، اما عوارض رژیم فستینگ آن چندان شناخته شده نیست. در ادامه در مورد عوارض رژیم فستینگ ، انواع و موارد دیگر خواهید خواند. رژیم فسیتینگ یک … ادامه
درد لگن یک درد بسیار رایج در بین افراد با سنین متفاوت می باشد. به طور مثال بعضی از دردها در کودکانی که در سنین رشد قرار دارند بسیار شایع تر می باشد. ما در این مقاله قصد داریم به بررسی علت درد لگن بپردازیم، پس با ما همراه باشید. علت درد از لگن تا … ادامه
طبق آمار، ۲۰ درصد افراد مبتلا به کمبود ویتامین b12 در آمریکا را سالمندان بالای ۶۰ سال تشکیل دادند. کاهش ویتامین b12 ممکن است از همان سال‌های اولیه زندگی آغاز و با افزایش سن شدیدتر شود. حتی پس از سال‌ها ممکن است بدون هیچ علائمی، به‌طور شدید و کاملا ناگهانی ظاهر شود. به‌همین دلیل، بسیار … ادامه
این اصل مهم را بارها شنیده‌اید که ” پیشگیری بهتر از درمان است” اما آیا تاکنون گامی برای پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامتی خود برداشته‌اید؟ یکی از راه‌های مؤثر برای پیشگیری از بیماری‌ها، انجام آزمایش چکاپ کامل به صورت دوره‌ای با هدف تشخیص زودهنگام بیماری‌ها و کمک به درمان آن‌هاست. در این مقاله، به … ادامه
بهترین روش مصرف و استفاده از BCAA آمینو اسیدهای شاخه‌دار یا بی سی ای ای (BCAA) سه نوع از آمینو اسیدهای ضروری و مورد نیاز بدن هستند. نکته قابل توجه این است که بدن انسان توانایی ساخت این اسید آمینه ها را ندارد و تنها باید آن‌ها را از طریق مواد خوراکی دریافت نماید. لوسین، … ادامه
بالون معده، راهی موثر برای کاهش وزن و بهبود سلامت آیا به دنبال راهی ساده و غیرتهاجمی برای کاهش وزن و بهبود سلامت خود هستید؟ با بالون معده، می‌توانید این هدف را به سادگی تحقق دهید. بالون معده یک روش مبتکرانه و کم‌خطر برای کاهش وزن به کمک افزایش احساس سیری و کنترل مصرف غذا … ادامه
میلاد کی مرام بازیگر حرفه ای ایرانی است. عکسی جدید از این هنرمند کشورمان را در زیر می بینید. میلاد کی مرام بازیگر ایرانی است. میلاد کی مرام یک بازیگر بسیار حرفه ای و خوش پوش است که به تیپش اهمیت میدهد. میلاد کی مرام متولد 1364 و 38 ساله است.آقای میلاد کی مرام ترک … ادامه
عکسی جدید از میکاپ غلیظ الهام حمیدی را در زیر مشاهده می کنید. الهام حمیدی بازیگر سینما و تلویزیون است. الهام حمیدی 45 ساله است. الهام حمیدی در دانشگاه حسابداری خوانده است. خانم الهام حمیدی پس از بازی در سریال پر مخاطب مسافری ازهند مشهور شد. جدید ترین عکس الهام حمیدی باآرایش غلیظ رامشاهده می … ادامه
مهناز افشار به تازگی یک پست اینستاگرامی عجیب منتشر کرد. مهناز افشار بازیگر ایرانی است. مهناز افشار دچار حاشیه های فراوانی است. مهناز افشار چندسالی است از ایران رفته است. مهناز افشار متاهل است و یک دختر به اسم لیانا دارد. در ادامه پست اینستاگرامی مهناز افشار را می بینید. بیوگرافی مهناز افشار مهناز افشار … ادامه
پروین میکده در سال 1392 دوره‌ی پرتلاشی را در عرصه سینما و تلویزیون گذراند و در آثار مهمی بازی کرده است. او در این سال با بازی در 3 سریال مهم تلویزیون خود را به مردم معرفی کرد. آثار مهم پروین میکده در این سال، بازیگری در سریال پایتخت ۲ به کارگردانی سیروس مقدم است.پروین … ادامه