ویتامین ها: عملکردها و منابع | ویکی اخبار سلامت

مواد مغذی ماموریت منابع علائم کمبود تیمین (ویتامین B1) بخش هایی از آنزیم های مورد نیاز برای متابولیسم انرژی که برای عملکرد عصبی و حفظ سلامت پوست، مغز و مو مهم هستند. گوشت خوک، غلات کامل، حبوبات، آجیل، دانه ها، قارچ و گوجه فرنگی. تورم، خستگی، سوزش در پاها، حالت تهوع و مشکلات گوارشی. ریبوفلاوین … ادامه

با افسانه های HIV آشنا شوید | DrSafe Hands

HIV چیست؟ ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) ویروسی است که از طریق تماس جنسی منتقل می شود. در طی یک دوره ۵ تا ۱۰ ساله، پس از عفونت و در صورت عدم درمان، HIV به ایدز تبدیل می شود. HIV با هدف قرار دادن سلول‌های ایمنی CD4 + به سیستم ایمنی بدن ما حمله می‌کند … ادامه

مزایا و معایب خوردن کتون تمشک برای کاهش وزن

با محبوبیت Raspberry Ketone، کنجکاوی در مورد مکمل کاهش وزن سخت است. پس از همه، یک دکتر معروف آن را اولین معجزه در یک بطری نامید. اساساً این ترکیبی است که از تمشک قرمز استخراج می شود و قبل از اینکه به عنوان یک کمک کننده کاهش وزن محبوب شود، به عنوان یک ماده آرایشی … ادامه

به نقل از سلامت انگلیسی – GymBag4U

سلامتی، نقل قول ۱ “داشتن سلامتی ارزشمندتر از داشتن ثروت است” سلامتی، نقل قول ۲ “خرج کردن برای سلامتی درست مانند سرمایه گذاری است” سلامتی، نقل قول ۳ “هیچ کس نمی تواند از ثروت برخوردار شود اگر سالم نباشد.” سلامتی، نقل قول ۴ “سلامتی دروازه ای به سوی ثروت است” سلامتی، نقل قول ۵ “اگر … ادامه

در Medifast چه تعداد کربوهیدرات در روز مصرف می کنید یا می خورید؟

قبل از اینکه تحقیقات زیادی روی این رژیم انجام دهم، متوجه نبودم که واقعاً برای داشتن کربوهیدرات کم طراحی شده است. این رژیم غذایی مانند ساحل جنوبی یا رژیم اتکینز عمل می کند و بدن شما را در حالت کتوز قرار می دهد و باعث می شود که چربی های خود را بسوزاند. اما مجبور … ادامه

نکات بهداشتی هوشمند، ۲۰۲۲، کودکان نمک می خورند، نمک زیادی دارند، تشنگی بیش از حد دارند و ادرار را افزایش می دهند،

نکات بهداشتی هوشمند ۲۰۲۲ کودکان نمک می خورند، نمک زیادی می خورند، تشنگی بیش از حد و افزایش ادرار، رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/

فواید آلو برای کاهش وزن به طور طبیعی

آلو میوه خوشمزه ای است که به تنهایی، در سالاد میوه خورده شود یا در غلات و ماست برش داده شود. همچنین می توان آن را برای تهیه کمپوت یا سس برای غذاهای دسر طبخ کرد. هلو بسیار مغذی است و حاوی پتاسیم، ویتامین A، منیزیم، آهن و فیبر است که ما را سالم و … ادامه

شراب یا آبجو؟ آیا نوشیدن در دوران بارداری بی خطر است؟

شراب یا آبجو؟ آیا نوشیدن در دوران بارداری بی خطر است؟ ۱۲ نوامبر ۲۰۲۱ آیا در دوران بارداری وسوسه شده اید که آبجو یا یک لیوان شراب بنوشید؟ آیا به جدایی در یک جرعه نمادین شامپاین برای جشن تعطیلات یا نان تست سال نو فکر می کنید؟ اطلاعات مربوط به مصرف الکل و بارداری متفاوت … ادامه

سی تی آنژیوگرافی عروق کرونر

بیماری قلبی امروزه شایع است. دلیل آن مشخص است، به دلیل انسداد در سلول های قلب، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی نامناسب، که منجر به افزایش بیماری های قلبی شده است. بنابراین در این مقاله با سی تی اسکن کرونر، نحوه انجام این تست و فواید آن آشنا می شویم. این مقاله را بخوانید … ادامه

علل و درمان مسمومیت غذایی

سمیت غذایی چیست؟ بیماری بعد از غذا خوردن به عنوان مسمومیت غذایی شناخته می شود. عفونت ناشی از غذا توسط برخی از عوامل بیولوژیکی ایجاد می شود. گاهی اوقات شیوع بیماری های ناشی از غذا به دلیل خوردن یک غذای معمولی مشاهده می شود. بیماری های منتقله از غذا می تواند در اثر مواد غذایی … ادامه