Cream Cheese Fruit Pizza on white plate with silver fork

پنیر خامه ای ، دسر پیتزای میوه ای – پوسته KBosh


کتاب آشپزی کتو با 5 ماده به دستور غذا بروید

یک دسر ساده با پیتزای کم کربوهیدرات ، پنیر میوه ای که به راحتی با کمک پوسته KBosh می توانید تهیه کنید. این یک دسر کتو است که همه خانواده آن را دوست خواهند داشت.

دسر پیتزا کم کربوهیدرات ، کتو ، پنیر خامه ای بدون گلوتن
قابل اعتماد و متخصص:
  • روکش های KBosh از چه چیزی ساخته شده اند؟
  • پیتزای میوه چیست؟
  • نحوه نگهداری پوسته های KBosh
  • روی پیتزای میوه ای چه چیزی بگذاریم
  • آیا می توانم از قبل پیتزای میوه ای تهیه کنم؟
  • پوسته های KBosh برای چه موارد دیگری قابل استفاده هستند؟
  • دستور پیتزا با پنیر خامه ای میوه ای
  • پیتزای میوه ای با پنیر خامه ای

سلب مسئولیت: این نشریه توسط KBosh Foods حمایت می شود ، اما همه نظرات از آن من است.

آیا عاشق پیتزا هستید ، اما همیشه وقت ندارید که پیتزای کم کربوهیدرات خود را درست کنید؟ شما هم می توانید پوسته خود را بسازید در کیسه های مهر و موم شده پیش فریز یا یخ بزنید یا پوست با کیفیت بالا بخرید برای نگهداری در فریزر خود از آنجایی که زمان زیادی برای تهیه ندارم ، دوست دارم برای لحظاتی که می خواهم یک غذای سریع بپزم ، مقدار کمی پوسته پیتزا KBosh در فریزر خود نگه دارم.

روکش های KBosh از چه چیزی ساخته شده اند؟

اگر تا به حال نام KBosh را نشنیده اید ، حتماً شنیده اید شما قطعا باید آنها را بررسی کنیدبه با آنها ساخته شده است همان مواد ساده که از آنها برای ساختن پوسته های خانگی خودم استفاده می کنم. انواع سبزیجات پوسته های پیتزا کم کربوهیدرات ساخته می شوند با سبزیجات سالم شامل اسفناج ، گل کلم ، کدو سبز ، کلم ، کلم بروکلی و کلم. هر سبزی با پنیر موزارلا پرچرب ، آرد بادام و نارگیل با کیفیت بالا ، تخم مرغ تازه و ادویه جات ترشی جات ترکیب می شود تا پوسته های پیتزا شگفت انگیز مناسب کتو را بدست آورد.

و بیشتر از پوسته های تند معمولی کم کربوهیدرات شما ارائه می دهند. نیز وجود دارد پوسته های دسر هم! علاوه بر محبوبیت آنها پوسته گل کلم برای دسر، آنها اخیراً a را اضافه کرده اند پوست شکلات کدو سبز و الف کدو سبز پوست کدو تنبلبه خانواده من فقط آن را دوست دارند پیتزا میوه ای با پنیر خامه ای کم کربوهیدرات که من با پوسته های KBosh انجام می دهم. بنابراین من این دستور غذا را با همه شما به اشتراک می گذارم.

پوسته های پیتزا کم کربوهیدرات KBosh

پیتزای میوه چیست؟

اگر هرگز نداشتید پیتزای دسر، شما برای لذت واقعی هستید! بسیاری از دستور العمل ها با خمیر بیسکویت شکر شروع می شود ، که در یک پوسته گرد بزرگ پهن می شود. اما می توان آن را با خمیر پیتزا معمولی با شیرین کننده اضافه نیز تهیه کرد. این پوسته های دسر KBosh با میوه راهب شیرین می شوند ، که طعم شیرین خالص دلپذیری را به آنها می دهد. هنگامی که پوسته پخته شد ، آن را با پنیر خامه ای شیرین آغشته کرده و با میوه های تازه پوشانده شده است.

این پوست دسر KBosh گل کلم ساختن خود را بسیار آسان می کند پیتزا میوه ای پنیر خامه ایبه تنها کاری که باید انجام دهید این است که پوسته را بپزید ، بگذارید خنک شود ، سپس لعاب را با پنیر خامه ای بمالید و روی آن را با میوه تازه بپوشانید. اگرچه یک دسر عالی برای لذت بردن در تمام طول سال است ، اما مخصوصاً برای آن محبوب است روز به یاد ماندنی و جشن 4 ژوئیه زیرا پیتزا با قرمز ، سفید و آبی تکمیل می شود.

پیتزای میوه کتو تهیه شده با پوسته دسر گل کلم KBosh

نحوه نگهداری پوسته های KBosh

پوسته پیتزا KBosh در راه است کاملاً پخته شده و با جاروبرقی آب بندی شده است در بسته های 2 لایه هر کدام. از هیچ گونه نگهدارنده ای در پوست استفاده نمی شود ، بنابراین اگر بلافاصله از آنها استفاده نکنم ، آنها را نگه می دارم در فریزر ذخیره می شودبه و نیازی به یخ زدایی پوسته ها قبل از پخت نیست. آنها می توان یخ زده پخت مستقیم از فریزر و تا شش ماه منجمد می مانند.

این پوسته های 8 اینچی بسیار نازک هستند ، بنابراین فضای زیادی را در فریزر اشغال نمی کنند. من به راحتی می توانم در شش بسته (دوازده پوسته) در یخچال فریزر باریک آشپزخانه ام با کشوها فشار دهم.

پختن پوست گل کلم منجمد KBosh برای دسر

روی پیتزای میوه ای چه چیزی بگذاریم

اگرچه می توانید از یک فراتر بروید پیتزای دسر تقریباً با هر میوه تازه ای که می خواهید به آن بچسبید میوه های کم کربوهیدرات هنگام تهیه پیتزا میوه ای دوستدار کتو من دوست دارم حرفهایم را تکمیل کنم توت فرنگی و بلوبری خرد شدهبه اما می توانید مقداری نیز اضافه کنید تمشک و توت سیاهبه

پوسته گل کلم را روی پوسته بریزید

آیا می توانم از قبل پیتزای میوه ای تهیه کنم؟

پس از پر کردن برشته پوست دسر KBosh گل کلم با پنیر خامه ای و تزئین میوه می توان آن را در یخچال تا یک هفته نگهداری کرد. و پوست خیس نشو اصلا! بنابراین هنگام آماده شدن برای یک رویداد خاص ، مطمئناً می توانید یک یا دو روز قبل یک پیتزا میوه درست کنید.

یک تکه پنیر خامه ای پیتزا میوه ای کم کربوهیدرات

پوسته های KBosh برای چه موارد دیگری قابل استفاده هستند؟

علاوه بر ساخت و پیتزای میوه ای آسان با محتوای کربوهیدرات کم و فست فود با پیتزااز پوسته های KBosh می توان برای انواع دستور العمل های سریع استفاده کرد.

برای انجام یک پیش غذای پیتزای گیاهی رانچو، فقط مزرعه کم کربوهیدرات آماده شده را روی پوسته پخته شده پخش کنید و آن را با سبزیجات تازه بپوشانید. حتی می توانید برای ناهار سبک کمی ناهار گوشت یا بیکن اضافه کنید.

همچنین می توانید از پوسته ها برای پخت و پز استفاده کنید کسادیا،، نوعی پیتزا به شکل نیم دایره، یا ساندویچ کبابیبه فقط کافی است در تابه ای با کمی روغن روی حرارت متوسط ​​سرخ کنید و از هر دو طرف آن را بپزید. سپس روی آن را با پنیر بپوشانید و بگذارید آب شود. هر سس یا گوشت را به نصف پوسته اضافه کنید ، سپس با نصف دیگر پوسته بپوشانید و بچرخانید تا هر دو طرف آن سرخ شود. شما دوست دارید آنها را با یک پر کردن متفاوت تغییر دهید غذاهای سریع و آسان!!

KBosh دستورالعمل های آشپزی را در مورد نحوه استفاده از پوسته ها به این روش و موارد دیگر ارائه می دهد. برخی از دستورالعمل های پخت نیز در وب سایت آنها موجود است.

اگر می خواهید پوسته های KBosh را امتحان کنید ، کافی است به فروشگاه آنلاین KBosh بروید.

دستور پیتزا با پنیر خامه ای میوه ای

امیدوارم این مورد رو دوست داشته باشید پیتزای دسر سریع و آسان!! حتما نظر خود را در قسمت نظرات زیر به من اطلاع دهید.

me دنبالم کنید فیس بوک،، PINTEREST، و اینستاگرام برای دستورالعمل های ساده KETO.

پیتزای میوه ای با پنیر خامه ای روی بشقاب سفید با چنگال نقره ای

پیتزای میوه ای با پنیر خامه ای

نویسنده: لیزا مارک اورل

5 از جانب 7 رای
یک دسر ساده پیتزا با پنیر خامه ای کم کربوهیدرات ، که به راحتی با کمک پوسته KBosh می توانید آن را درست کنید. این یک دسر کتو است که همه خانواده آن را دوست خواهند داشت.

زمان آماده شدن10 دقیقه
زمان پخت14 دقیقه
کل زمان24 دقیقه
دوره: دسر
آشپزخانه: آمریکایی

چاپ
پین
دستور غذا را مرور کنید
دستور غذا را ذخیره کنید مجموعه ها را مرور کنید
دستور غذا را ذخیره کنید

بخش ها 12 مردم
کالری 105

عناصر

  • 2 پوست دسر KBosh گل کلم
  • 8 اونس پنیر خامه ای
  • ½ فنجان شیرین کننده پودر لاکانتو برای راهب میوه
  • ½ فنجان خامه زده شده
  • 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • ½ فنجان توت فرنگی خرد شده
  • ¼ فنجان بلوبری

دستورالعمل ها

  • پوسته های دسر را طبق دستورالعمل روی بسته بپزید. (375 درجه فارنهایت برای 4-5 دقیقه یا 10-14 دقیقه برای یک پوسته سخت تر) روی یک قفسه سیمی سرد کنید.
  • پنیر خامه ای و پودر شیرین کننده را با همزن برقی مخلوط کنید تا پف کند. خامه و وانیل را اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شود.
  • مخلوط پنیر خامه ای را روی دو پوسته دسر سرد شده پخش کنید. روی آن میوه تازه قرار دهید.

یادداشت

می توان از همه میوه های کم کربوهیدرات به جای تمام یا مقداری توت فرنگی و زغال اخته استفاده کرد.

می توان آن را از قبل تهیه کرد ، زیرا می توان آن را تا یک هفته پس از پخت در یخچال نگهداری کرد.

از پوست کدو سبز شکلاتی KBosh برای تهیه پیتزای میوه ای نیز می توان استفاده کرد!

شیرین کننده های کم کربوهیدرات نمودار تبدیل شیرین کننده کتو

کتو 5 کربوهیدرات کم 5 ماده

تغذیه

خدمت: 1تکه | کالری: 105 | کربوهیدرات ها: 2گرم | پروتئین: 1گرم | ضخیم: 10گرم | چربی های اشباع شده: 5گرم | کلسترول: 35میلی گرم | سدیم: 67میلی گرم | پتاسیم: 42میلی گرم | فیبر: 0گرم | قند: 1گرم | ویتامین A: 405IU | ویتامین سی: 4میلی گرم | کلسیم: 28میلی گرم | اهن: 0.1میلی گرم

اطلاعات بیشتر


کربوهیدرات خالص:
2
گرم

|

درصد کربوهیدرات:
7.8
٪

|

درصد پروتئین:
3.9
٪

|

٪ ضخامت:
88.2
٪

|

SmartPoint ها:
5

ارزش های

Array
(
    [serving_size] => 1
    [calories] => 105
    [carbohydrates] => 2
    [protein] => 1
    [fat] => 10
    [saturated_fat] => 5
    [cholesterol] => 35
    [sodium] => 67
    [potassium] => 42
    [fiber] => 0
    [sugar] => 1
    [vitamin_a] => 405
    [vitamin_c] => 4
    [calcium] => 28
    [iron] => 0.1
    [serving_unit] => slice
)

سری ایمیل رایگان

5 راز اصلی من برای تسلط بر کتو!

توجه به اطلاعات تغذیه

اطلاعات تغذیه ای دستور غذا به صورت مودبانه ارائه شده است و فقط تقریبی است. ما نمی توانیم صحت اطلاعات تغذیه ای ارائه شده برای هر دستور غذا در این سایت را تضمین کنیم. کربوهیدرات های اریتریتول در تعداد کربوهیدرات ها گنجانده نمی شوند ، زیرا مشخص شده است که بر قند خون تأثیر نمی گذارد. کربوهیدرات خالص کل کربوهیدرات منهای فیبر است.

© LowCarbYum.com
استفاده غیرمجاز از این مطالب بدون اجازه کتبی لیزا مارکاورل به جز موارد شخصی آفلاین به شدت ممنوع است.
به شرطی که اعتبار کامل LowCarbYum.com به همراه پیوند به محتوای اصلی به آن داده شود ، ممکن است از عکس های تک استفاده شود.




این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *