سیر بو داده Chipotle Aioli

سیر بو داده Chipotle Aioli


سس مایونز در بین افرادی که رژیم کتوژنیک دارند کاملاً شناخته شده است ، اما به نظر می رسد که اییولی گوشه ای نشسته است و توجه و عشق زیادی به او نمی شود. خوب ، یک توضیح واقعاً آسان برای این وجود دارد – آنها تقریباً یک چیز هستند. Aioli است … خوب ، سس مایونز با سیر. به اندازه کافی آسان است ، اینطور نیست؟ این اصطلاح در منطقه پرووانس فرانسه پرورش داده می شود. سیر آیولی معمولاً با دست یا ملات و مایه کوبیده می شود تا طعم سیر به سس برود. اما اگر می بینید کسی (مثل من) در مورد aioli و aioli صحبت می کند – آنها فقط سعی می کنند کمی پیچیده باشند ð ؟؟؟؟؟؟

در تصویر می بینید که بیسکویت با aioli سرو می شود. اگر علاقه دارید ، اینها بیسکویت های چیا کم کربوهیدرات من هستند – بسیار خوشمزه است که با این غذا به عنوان میان وعده بخورید. در این ما دو سلاح مخفی داریم – سیر بو داده و پودر چیپوتل. سیر بو داده شیرینی خوشمزه و لطیفی را در سراسر سس به ارمغان می آورد و تعادل فوق العاده ای از چیپوتل به ما می دهد. Chipotle دودی جامع به سس می بخشد ، که باعث می شود بیشتر و بیشتر از هر لقمه برگردیم.

با آن چه باید کرد؟ آن را روی همه چیز پخش کنید! سبزیجات ، ساندویچ مصنوعی کبابی ، حتی بیسکویت. حتماً آن را در یخچال در ظرفی نگهداری کنید تا خراب نشود – باید حدود 2 هفته دوام بیاورد.

آیا سس مایونز یا سس آئولی مخصوص چاشنی تهیه می کنید؟ نظرات خود را پایین صفحه با ما درمیان بگذارید!

1 فنجان (16 قاشق غذاخوری) سیر بو داده Chipotle Aioli را بدست آورید

آماده سازی

  • 1 قاشق غذاخوریgarlic سیر بو داده
  • فنجانÂ روغن زیتون
  • فنجانخامه ترش
  • 2 بزرگزرده
  • 2 قاشق چایخوری· آب لیمو
  • 1 قاشق چایخوریخردل دیژون
  • ¼ قاشق چایخوریpowder پودر چیپوتل
  • نمک و فلفل برای امتحان

اعدام

1. با آوردن تخم مرغ ها به دمای اتاق شروع کنید. می توانید این کار را با قرار دادن هر دو تخم مرغ در آب گرم به مدت 1-2 دقیقه انجام دهید. پس از اتمام ، آن را برداشته و خشک کنید.

IMG_0569

2. در غذاساز 2 زرده تخم مرغ ، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. سیر بو داده ، 2 قاشق چایخوری. آب لیمو ، 1 قاشق چایخوری. خردل دیژون و کمی نمک و فلفل.

IMG_0579

3. این را مخلوط کنید تا کرم رنگ شود.

IMG_0583

4. غذاساز را روشن کرده و به آرامی کره را به مخلوط زرده اضافه کنید. در حین انجام این کار وقت بگذارید تا روغن بتواند در زرده امولسیون کند. این شبیه طرز تهیه سس مایونز است.

IMG_0588

5. وقتی همه چیز با هم ترکیب شد ، 1/4 فنجان خامه ترش و 1/4 قاشق چایخوری را اضافه کنید. پودر چیپوتل. از غذاساز خود برای مخلوط کردن این ماده در ایولها استفاده کنید.

IMG_0599

6. با بیسکویت یا لایه دلخواه روی غذای مورد علاقه خود سرو کنید!

سیر بو داده خوشمزه Chipotle Aioli ، که می توانید آن را با همه چیز پخش کنید!  به اشتراک گذاشته شده از طریق www.ruled.me/

در مجموع 1 فنجان سیر بو داده Chipotle Aioli تهیه می کند. این بر روی یک قاشق غذاخوری ظاهر می شود 75 کالری ، 8.05 گرم چربی ، 0.45 گرم کربوهیدرات خالص و 0.47 گرم پروتئینبه

سیر بو داده Chipotle Aioli کالری چربی (g) کربوهیدرات (گرم) فیبر (گرم) کربوهیدرات خالص (گرم) پروتئین (گرم)
سیر بو داده 1 قاشق غذاخوری 13 0.04 2.78 0.2 2.58 0.53
یک لیوان روغن زیتون 955 108 0 0 0 0
یک لیوان خامه ترش 114 11.13 2.66 0 2.66 1.4
2 زرده تخم مرغ بزرگ 109 9.02 1.22 0 1.22 5.39
2 قاشق چایخوری آب لیمو 2 0.02 0.69 0 0.69 0.04
1 قاشق چایخوری خردل دیژون 5 0.5 0 0 0 0
¼ قاشق چایخوری پودر چیپوتل 2 0.1 0.34 0.2 0.14 0.09
جمع 1200 128.81 7.69 0.4 7.29 7.45
در هر وعده (/ 16) 75 8.05 0.48 0.03 0.45 0.47


  • تخصص
    عناصر


  • آشپزی
    تجهیزات جانبی


  • آشپزخانه
    محصولات


  • افزودنی
    نیاز دارد

سیر بو داده Chipotle Aioli

در مجموع 1 فنجان سیر بو داده Chipotle Aioli تهیه می کند. این مقدار در یک قاشق غذاخوری به 75 کالری ، 8.05 گرم چربی ، 0.45 گرم کربوهیدرات خالص و 0.47 گرم پروتئین می رسد.

آماده سازی

  • سیر بو داده 1 قاشق غذاخوری
  • 1/2 فنجان روغن زیتون
  • 1/4 فنجان خامه ترش
  • 2 زرده تخم مرغ بزرگ
  • 2 قاشق چایخوری آب لیمو
  • 1 قاشق چایخوری خردل دیژون
  • 1/4 قاشق چایخوری پودر چیپوتل
  • نمک و فلفل برای چشیدن

اعدام

  1. تخم مرغ ها را با قرار دادن آنها در آب گرم به مدت 1-2 دقیقه به دمای اتاق برسانید.
  2. زرده تخم مرغ ، سیر ، خردل و آب لیمو را به غذاساز اضافه کنید. ادویه زدن با نمک و فلفل.
  3. کاملاً مخلوط کنید ، سپس در حالی که روغن زیتون را می چسبانید غذاساز را اجرا کنید.
  4. پس از ترکیب ، خامه ترش و چیپوتل را اضافه کرده و خوب با هم مخلوط کنید.

https://www.ruled.me/roasted-garlic-chipotle-aioli/


این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *