سامبال خانگی

سامبال خانگی


سمبال یک سس یا ادویه است که معمولاً از فلفل تند تهیه می شود و با مواد ثانویه مانند خمیر میگو ، سیر ، زنجبیل ، پیاز ، شکر و سرکه ترکیب می شود. تمر هندی را می توان اغلب به سامبالا اضافه کرد تا انواع ادویه را ایجاد کند. من می خواستم آن را ساده کنم و یک سامبل بسیار آسان بسازم که می توانید در خانه درست کنید ، اما دوباره طعم واقعی و واقعی ایجاد کنم.

پختن و سپس مخلوط کردن فلفل های تند خشک شده یک خمیر فلفل قرمز عالی می سازد که می تواند برای سرخ کردن برنج و گل کلم از گل کلم یا حتی فقط برای سیب زمینی سرخ شده استفاده شود. خمیر چیلی هنوز سامبال نیست. برای ایجاد سمبل ، خمیر چیلی را با سایر مواد مخلوط کرده و سپس به صورت خام یا از قبل پخته مصرف می شود. برای این سامبال خاص ، ما آن را در کاستوژنیک ناسی لماک خود استفاده می کنیم.

به یاد داشته باشید که هر چه فلفل قرمز کوچکتر استفاده شود ، سمبل تندتر خواهد بود. حتماً دانه های فلفل قرمز تند را بردارید و قبل از جوشیدن بشویید.

توجه: پختن فلفل دلمه ای خشک می تواند بسیار معطر باشد و برای برخی افراد بوی عجیبی داشته باشد. بنابراین ، ممکن است بخواهید پنجره ای را برای تهویه مناسب باز کنید اگر متوجه شدید که به راحتی تحت تأثیر بوهای شدید قرار می گیرید.

10 قاشق غذاخوری دریافت می کند. از سامبال

آماده سازی

  • 1 بزرگمن تعظیم میکنم
  • 0.35 اونس فلفل قرمز پرنده خشک شده
  • 3 قاشق غذاخوریسس گوجه فرنگی با کاهش قند
  • 2 قاشق غذاخوریروغن نارگیل
  • ½ قاشق چایخورینمک (یا به مزه)
  • به صورت اختیاری: 1-2 قطره سوکرالوز مایع

اعدام

1. 1 پیاز بزرگ را تقریبا خرد کرده و هم بزنید تا یکدست شود. کنار بگذارید.

2. برای تهیه خمیر چیلی ، فلفل قرمز خشک شده را تقریبا خرد کرده و دانه های آن را جدا کنید. آنها را حدود 30 دقیقه یا تا زمانی که نرم شوند بپزید.

7 (4)

3. پس از نرم شدن و سرد شدن ، به حالت خمیر درآورید.

7 (5)

4. در یک ماهیتابه روی حرارت متوسط ​​، 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را ذوب کنید. وقتی داغ شد ، پیاز مخلوط ، فلفل تند ، 3 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی را با شکر و نمک کم شده اضافه کنید. چند دقیقه بجوشانید تا کره از سس جدا شود.

به صورت اختیاری: 1-2 قطره سوکرالوز مایع یا شیرین کننده دیگر اضافه کنید.

7 (6)

5. از این سامبال به عنوان سس یا ادویه در دستور العمل های بعدی استفاده کنید! این سس در دستور تهیه کتوژنیک ناسی لماک گنجانده شده است.

SambalLong خانگی

این باعث می شود حدود 10 قاشق غذاخوری. از سامبال. هر قاشق غذاخوری بیرون می آید 35.76 کالری ، 3.1 گرم چربی ، 1.68 گرم کربوهیدرات خالص و 0.37 گرم پروتئینبه

سس فلفل کالری چربی (g) کربوهیدرات (گرم) فیبر (گرم) کربوهیدرات خالص (گرم) پروتئین (گرم)
1 عدد پیاز بزرگ 39 0.2 9.3 1.4 7.9 1.3
0.35 اونس چیلی چشم پرنده خشک شده 32.4 0.6 7 2.9 4.1 1.1
3 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی با شکر کم شده 27.6 0.15 6.12 1.26 4.86 1.56
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 258.6 30 0 0 0 0
جمع 357.6 30.95 22.42 5.56 16.86 3.96
در هر وعده (/ 10) 35.76 3.1 2.24 0.56 1.68 0.37


  • تخصص
    عناصر


  • آشپزی
    تجهیزات جانبی


  • آشپزخانه
    محصولات


  • افزودنی
    نیاز دارد

سامبال خانگی

این باعث می شود حدود 10 قاشق غذاخوری. از سامبال. هر قاشق غذاخوری 35.76 کالری ، 3.1 گرم چربی ، 1.68 گرم کربوهیدرات خالص و 0.37 گرم پروتئین دارد.

آماده سازی

  • 1 عدد پیاز بزرگ
  • 0.35 اونس چیلی چشم پرنده خشک شده
  • 3 قاشق غذاخوری سس سس با کاهش قند
  • 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • ½ قاشق چایخوری نمک (یا به مزه)
  • اختیاری: 1-2 قطره سوکرالوز مایع

اعدام

  1. پیاز را خرد کرده و هم بزنید تا یکدست شود. کنار بگذارید.
  2. چیلی خشک شده را بریده و دانه های آن را جدا کنید. آنها را حدود 30 دقیقه یا تا زمانی که نرم شوند بپزید. پس از نرم شدن و سرد شدن ، هم بزنید تا به صورت خمیر درآید.
  3. روغن نارگیل را در یک تابه داغ ذوب کنید. پس از گرم شدن ، همه مواد را اضافه کنید. اختیاری: 1-2 قطره سوکرالوز مایع اضافه کنید.

https://www.ruled.me/homemade-sambal/


این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *