برایان اومالی را ملاقات کنید

برایان اومالی را ملاقات کنید


پدر و مهندس فعال

پایگاه خانگی: ماریتا ، ایالات متحده

زندگی خانگی: پدر 2 دختر و یک پسر

زندگی تجاری: مهندس

برایان اومالی تا زمانی که به خاطر می آورد با برادرش تری در رقابت بوده است. این رقابت دو سال پیش هنگامی که تری هنگام کریسمس هنگام شیکاگو در حال دویدن دچار حمله قلبی شد ، به انگیزه تبدیل شد.

پس از مشاهده رنج برادرش ، او می خواست هر کاری می تواند انجام دهد تا از سلامت و سلامت او مطمئن شود. برایان یک ساعت مچی Apple Watch با ویژگی های امنیتی خرید و مراحل خود را دنبال کرد ، اما تا زمانی که با چالشی روبرو نشد ، این مراحل اهمیت پیدا کرد.

FitnessBank با Lassiter High برای جمع آوری پول گام به گام برای تیم بیس بال با هدف رسیدن به 15000 مایل به صورت گروهی همکاری کرد. پسر برایان در تیم حضور دارد و برایان این ایده را “راهی تازه برای جمع آوری پول” می دانست.

کل خانواده ، به همراه دختر ، پسر ، همسر و برادرشان ، در تلاش برای جمع آوری کمک های مالی شرکت کردند و در عین حال با یکدیگر در صدر جدول رتبه بندی شدند.این چالش آغاز شد و برایان مشتاق پیروزی بود و خود را مجبور کرد که تا آنجا که ممکن است در طول روز قدم بردارد.

چگونه مراحل را در روز خود گنجانده اید؟

“روز من از ساعت 4 صبح با دو تا چهار مایل در حالت بیضوی شروع می شد و وزنه ها را شروع می کردم. من همچنین میز را برای پیاده روی دبیرستان عوض کردم که باعث تمرکز بیشتر در تماس های کنفرانسی من شد. بعد از کار ، دو آلمانی خود را رانندگی کردم. چوپانان دو تا سه بار قبل از اینکه من یک روز بگویم ، کیلومترها راه می رفتم. “

/ * تعریف سبک * /
table.MsoNormalTable
{mso-style-name: “Table Normal”؛
mso-tstyle-rowband-size: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: بله؛
mso-style-priority: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt؛
mso-money-margin: 0in؛
mso-para-margin-bottom: .0001pt؛
mso-pagination: widow-orphan؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
خانواده فونت: “Calibri” ، sans-serif؛
mso-ascii-font-family: Calibri؛
mso-ascii-theme-font: minor-latin؛
mso-hansi-font-family: Calibri؛
mso-hansi-theme-font: minor-latin؛
mso-remote-language: ZH-CN؛}

تابلوی امتیاز چگونه به شما انگیزه داد؟

“من رقابتی هستم ، بنابراین باخت گزینه ای نبود ، مخصوصاً برای برادرم و خانواده ام. من هر روز تابلوی امتیازات را بررسی می کردم تا مطمئن شوم که هنوز رتبه اول را دارم. در یک مرحله من اول بودم ، دخترم سوم بود و برادرم در رتبه چهارم فاصله چندانی نداشت. ”

مزیت چالش چه بود؟ دارند در مورد سلامت عمومی شما؟

“من در بهترین شکل زندگی ام هستم زیرا این انگیزه به من انگیزه داد تا ذهنیت رقابتی خود را برای تناسب اندام نشان دهم و در عین حال به جمع آوری پول برای تیم پسرم کمک کنم.”

شلیک سریع

زمان مورد علاقه برای دویدن: وقتی هوا آفتابی است یا یک روز خوب.

زمان مورد علاقه برای ورزش: صبح است چون مرا بیدار می کند و به من کمک می کند تا روز را شروع کنم.

/ * تعریف سبک * /
table.MsoNormalTable
{mso-style-name: “Table Normal”؛
mso-tstyle-rowband-size: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: بله؛
mso-style-priority: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt؛
mso-money-margin: 0in؛
mso-para-margin-bottom: .0001pt؛
mso-pagination: widow-orphan؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
خانواده فونت: “Calibri” ، sans-serif؛
mso-ascii-font-family: Calibri؛
mso-ascii-theme-font: minor-latin؛
mso-hansi-font-family: Calibri؛
mso-hansi-theme-font: minor-latin؛
mso-bidi-font-family: “Times New Roman”؛
mso-bidi-theme-font: minor-bidi؛}

مقاله ملاقات با برایان ا’مالی برای اولین بار در FitnessBank منتشر شد.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *