با برندن هارت آشنا شوید - FitnessBank

با برندن هارت آشنا شوید – FitnessBank


یک دونده در قلب

پایگاه خانگی: ایالت واشنگتن

زندگی تجاری: بانک ها

سن: 39

برندان ، کارشناس بانک و پدر شلوغ چهار فرزند (از جمله یک نوزاد تازه متولد شده) ، برای شارژ مجدد و تمرکز به یک برنامه خوب متکی است. او که بزرگ شد تقریباً برای هر ورزشی مانند فوتبال ، لاکراس ، بسکتبال ، بیس بال ثبت نام کرد. این آغاز یک شیوه زندگی فعال بود که امروزه با او همراه است ، او را به مسابقات سخت برد و او را به افراد بزرگ معرفی کرد.

دوچرخه سوار سابق جاده اخیراً زیبایی دویدن در مسیر را کشف کرده است.

برندان می گوید: “من بیشتر زندگی ام را در جاده دویدم و کمی حوصله ام سر رفت ، اما دویدن در مسیرها را صددرصد خسته کننده نمی دانم.” “چیزی در مورد این محیط دائما در حال تغییر است و بسیار آرام است.”

خودتان را به عنوان یک ورزشکار یا یک فرد فعال چگونه توصیف می کنید؟

“من بیرون بودن را دوست دارم. من در جوانی و با بچه های کمتر دوچرخه سواری طولانی می کردم ، اما با یک خانواده جوان و یک زندگی شغلی شلوغ می تواند یک مشکل باشد.”

چه تمرینی رفتی؟

“این روزها پیدا کردن زمان زیادی برای انجام هر کاری غیر از دویدن صبحگاهی سخت است. من گروه بزرگی از مردم را پیدا کردم که بیشتر صبح ها می دویدم. ما خود را “منطقه کوهنوردی (districtcoywolves)” می نامیم. این یک چیز سرگرم کننده است که ما را به هم نزدیک می کند و ما را فعال نگه می دارد. “

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *