فهرست آب های بطری شده که باید از آنها اجتناب کنید

لیست بدترین آب های بطری شده بطری آب با نام تجاری فروشگاه: 3/10 Propel – امتیاز: 3/10 کوه یخ – امتیاز: 5/10 داسانی – امتیاز: 5/10 آکوافینا – امتیاز: 5.4/10 Naleczowianka – امتیاز: 5.9/10 فروشگاه آب بطری برند 3/10 یکی از بدترین آب های بطری می تواند آب بطری فروشگاهی باشد. بله، تمیز، ساده و … ادامه

چند نکته درباره پخت گوشت و مرغ فریز شده که باید به آنها توجه داشته باشیم

به گزارش زوابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، دکتر غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه انجماد باعث می‌شود که باکتری‌ها، مخمرها، کپک‌ها و سایر میکروب‌های گوشت و مرغ غیرفعال ‌شوند، اظهار کرد: زمانی که یخ گوشت باز شود میکروب‌ها می‌توانند مجددا فعال و تکثیر شوند. وی در پاسخ به این سوال که گوشت منجمد را … ادامه

۹ اشتباه در پخت و پز مواد غذایی که باید از آنها پرهیز کرد

گاهی اشتباهات ساده در نحوه رسیدگی و تهیه غذاهای مصرفی خانواده می‌تواند منجر به بیماری جدی شود؛ برای اینکه از مسمومیت ناشی از غذا برای خود و اعضای خانواده پیشگیری کنیم باید نکات ساده‌ای را حین آماده‌سازی و پخت مواد غذایی به کار بگیریم که در اینجا به آتها اشاره می کنیم: به گزارش دفتر … ادامه

با ۵ غذای خوشمزه با اسفناج آشنا شوید

درواقع این سبزی‌های برگ‌دار هستند که اعتبار اصلی را به خود اختصاص می‌دهند، زیرا گفته می‌شود غنی از چندین ماده مغذی هستند. از میان سبزیجات برگدار، اسفناج یکی از محبوب‌ترین سبزیجات برگ سبز است، زیرا می‌توان آن‌ را به روش‌های مختلفی طبخ کرد. در حالی که سایر سبزیجات سبز برگ کمی تندی دارند، اسفناج طعم … ادامه

بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز چه زمانی است؟

نوشیدن قهوه برای بدن مفید است، اما ضررهایی نیز به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است. بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از … ادامه

از کجا بفهمیم که کبدمان ناخوش است

کبد اغلب قربانی تغذیه نامناسب، آلودگی، استرس، احساسات منفی می شود و کار بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلات زیادی شود. به گزارش بهداشت نیوز همه ما صحبت های زیادی را در مورد کبد می شنویم، زیرا بسیاری از مشکلات سلامتی به طور مستقیم یا غیر مستقیم با این اندام مرتبط است. … ادامه

اگر می خواهید رژیم بگیرید این۴خوراکی را در خانه نگهداری نکنید

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن آن و مقاومت در مقابل میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند! “دن بوتنر” نویسنده و همکار نشنال جئوگرافیک … ادامه

ولوسیا-اوزانیمود؛ داروی تعدیل کننده ام اس برای اولین بار در ایران تولید شد

مالتیپل اسکلروزیس یا ام اس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که بر اثر حمله‌ی سیستم ایمنی بدن به سلول‌های عصبی ایجاد می‌شود و در عملکرد سلول‌های سیستم عصبی مرکزی اختلال ایجاد می‌کند. تا به امروز تلاش‌های زیادی برای کنترل و درمان ام اس صورت گرفته است و داروهای جدید نتایج موفقیت آمیزی در کنترل … ادامه

ریواس خام یا پخته؟ – الو دکتر

یک متخصص تغذیه با اشاره به فواید بسیار گیاهان خودروی بهاری گفت: این فواید زمانی حاصل می‌شود که مصرف این گیاهان به اندازه باشد و زیاده روی در مصرف آنها اصلا توصیه نمی شود. دکتر هادی عبدالله زاد با اشاره به ارگانیک بودن گیاهان خودروی بهاری گفت: این گیاهان بدون هرگونه کود و مواد شیمیایی در … ادامه

آیا خانم های باردار همه نوع ضد آفتاب میتوانند مصرف کنند؟

آیا خانم های باردار همه نوع ضد آفتاب میتوانند مصرف کنند؟ کارشناس اداره کل آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو درباره مصرف بی‌خطر ضد آفتاب برای مادران باردار و کودکان توضیح داد. با ما همراه باشید:  دکتر سارا میرحقی ساعتچی اظهار داشت: اغلب زنان باردار می‌دانند که خوردن برخی مواد غذایی یا ویتامین‌ها ممکن … ادامه